Bien-être et santé

Localisation : Médiathèque de Vernon
Catégorie : Ateliers
Conditions : Sur inscription
  • - Le 24/10/2020 de 10:00 à 12:00
  • - Le 24/10/2020 de 14:15 à 15:15
  • - Le 14/11/2020 de 15:00 à 16:00
  • - Le 05/12/2020 de 14:15 à 15:15

Parce que parfois une petite pause bien être cela fait vraiment du bien,

votre réseau de médiathèques vous propose de prendre soin de vous !

Dates de l'événement

  • Le 05/12/2020, de 14:15 à 15:15
    Entrée libre

    Médiathèque de Vernon :

    Relaxation et méditation : Introduction aux outils qui permettent d’accéder au mieux–être.
    Découverte par la pratique de la méditation et échanges autour des concepts de l’estime de soi, de l’affirmation de soi et de la confiance en soi.
    Atelier animé par Ulrike et Salima Clinique des Portes de l’Eure

    Inscriptions et renseignements au 02 32 64 53 06

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