Je prends soin de mon côlon : pour une flore intestinale au top : pré et probiotiques, régimes sans gluten, sans laitage, sans fodmaps... / docteur Serge Rafal | Rafal, Serge. Auteur
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Je prends soin de mon côlon : pour une flore intestinale au top : pré et probiotiques, régimes sans gluten, sans laitage, sans fodmaps... / docteur Serge Rafal

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Rafal, Serge. Auteur

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2017

Ce guide présente les symptômes et le fonctionnement de l'intestin et propose des conseils pratiques, des menus personnalisés sur trois semaines, cent recettes et des listes de courses pour changer son régime alimentaire afin de prendre soin de son côlon. Avec des questions-réponses sur les principales préoccupations de la vie quotidienne.

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