Présentation de l'hypnose ericksonienne, une méthode qui sollicite la participation active du patient pour communiquer avec son inconscient et qui permet d'amener le sujet à trouver lui-même des solutions à ses problèmes. Cette pr...
Se réconcilier avec le sommeil : 40 exercices...
Livre | Freud, Michèle. Auteur | 2013
Un guide pour identifier les causes des troubles du sommeil et pour lutter contre, sans médicaments, en effectuant des exercices de sophrologie.
L' hypnose / Patrick Bellet
Livre | Bellet, Patrick. Auteur | 2016
Ce livre contribue à une meilleure connaissance de la pratique de l'hypnose, de ses fondements et de ses indications. Cette exploration de l'univers de l'hypnose s'appuie sur des faits historiques, sur la pratique quotidienne de l...
Mon enfant ne dort pas / Arnault Pfersdorff
Livre | Pfersdorff, Arnault. Auteur | 2018
Pour comprendre les troubles du sommeil de l'enfant et trouver des solutions pour y remédier et retrouver des nuits sereines pour toute la famille. Electre 2018
Cette exploration de la fatigue dans tous ses états : professionnelle, digitale, sentimentale, des temps modernes, de la tyrannie du bien-être, montre que la fatigue fait partie du quotidien et qu'elle se trouve souvent renforcée ...
Le sommeil du roi : contes de la relaxation p...
Livre | Dufour, Thérèse. Auteur | 2018
Un conte et des exercices de relaxation qui apportent à l'enfant des sensations de bien-être tout en favorisant une détente profonde pour un endormissement paisible. Electre 2018
Cinquante recettes pour réaliser ses propres parfums, eaux de toilette, sels de bain, brumes d'oreiller ou encore objets parfumés, à base d'ingrédients naturels.
Le savon noir : produit miracle et écologique...
Livre | Louet, Isabelle. Auteur | 2015
Présentation des différentes utilisations du savon noir, composé de matière d'origine végétale, sans conservateur ni colorant, pour la maison, les textiles et le jardin.
Le guide Terre vivante de la beauté au nature...
Livre | 2015
Une centaine de recettes simples, économiques et écologiques de soins du visage, du corps et des cheveux à préparer soi-même à partir d'ingrédients bio.
Cet ouvrage est un véritable guide pour créer soi-même ses produits de beauté naturels, grâce à des conseils pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il vous accompagnera à chaque étape de vos préparations, que vous pourrez agrémente...
Faire soi-même son déodorant, son savon, sa crème hydratante, c'est possible ? Avec des ingrédients ordinaires, naturels et sans matériel particulier ? Oui. C'est même assez facile, drôle, économique et sain. 40 recettes. Du masca...
Je fais tout moi-même / Nathalie Cayzac
Livre | Cayzac, Nathalie | 2015
Allergique ou intolérant, écolo, petit budget. Quelle que soit votre motivation, il n'y a que des avantages à essayer le fait-maison, à la fois pour des produits ménagers, des petits plats cuisinés ou des produits de beauté ! Grâc...
Praticien de l'acupuncture, l'auteur explique la discipline, ses méthodes et ses objectifs en abordant des thématiques de base : les maladies susceptibles d'être soignées, l'éventuelle douleur causée par les aiguilles, l'âge des p...
Shiatsu et Do-in / Hervé Ligot
Livre | Ligot, Hervé. Auteur | 2020
Tout savoir sur le shiatsu, technique manuelle basée sur la pression de points, et le do-in, méthode d'automassages, pour préserver la santé au quotidien (anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil...). De...
Tai Chi / Christophe Joseph-Mathieu
Livre | Joseph-Mathieu, Christophe. Auteur | 2019
Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Cuan) est une discipline corporelle recommandée comme pilier du bien-être par la médecine traditionnelle chinoise Les exercices proposés par ce programme consistent en un ensemble de mouvements continus...
Je decouvre le shiatsu / Nathalie Jallot
Livre | Jallot, Nathalie. Auteur | 2019
Avec Ari et sa famille, découvre les bienfaits de l'art traditionnel du shiatsu. Grâce à des automassages et à des massages très simples, tu apprendras à créer une bulle de bien-être et à être à l'écoute de tes sensations. Tu déco...
Acupression pour les débutants : Libérer et é...
Livre | Doto, Bob. Auteur | 2019
Libérer et équilibrer son flux d'énergie. apaiser les douleurs. Atténuer les tensions. Détendre. Accroître sa vitalité. Connaissez-vous l'acupression, cette technique consistant à stimuler avec les doigts des points spécifiques du...
Mon guide automassages : 80 automassages rela...
Livre | Bligny, Yves. Auteur | 2016
80 automassages bien-être pour alléger les petits maux du quotidien et se détendre, avec des postures illustrées et des conseils de l'auteur masseur-kinésithérapeute.
![Le guide Terre vivante de la beauté au naturel : cosmétiques, shampoings, savons et parfums maison / Cécile Baudet, Leanne et Sylvain Chevallier... [et al.] |](https://covers.archimed.fr/Cover/CAPU/MONO/0GHK9IcjU2_QSz0jOW3S7Q2/9782360981793/MEDIUM?fallback=http%3a%2f%2fbiblio.sna27.fr%2fui%2fskins%2fCAPU%2fportal%2ffront%2fimages%2fGeneral%2fDocType%2fMONO_MEDIUM.png "Plus d'infos sur 'Le guide Terre vivante de la beauté au naturel : cosmétiques, shampoings, savons et parfums maison / Cécile Baudet, Leanne et Sylvain Chevallier... [et al.]'")
